Hodanjem do zdravlja

Ove subote, 26. siječnja 2019. godine, održati će se aktivnost  „Hodanjem do zdravlja“. Okupljanje je predviđeno ispred zgrade Gradske uprave u Koprivnici od 10 sati. Uz stručno vodstvo kineziologa Mihaela Buzine hodat će se staza duga 4 km.

Aktivnost „Hodanjem do zdravlja“ u sklopu je projekta „Živjeti zdravo“ Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo koji se provodi na području cijele Republike Hrvatske, a sufinanciran je iz Europskog socijalnog fonda. Cilj ovog javnozdravstvenog projekta je poticanje tjelesne aktivnosti i zdrave prehrane kako bi se poboljšalo tjelesno i mentalno zdravlje te prevencija debljine i kroničnih bolesti.

Hodanje je jeftina i široko pristupačna tjelesna aktivnost. Rijetko je povezana s ozljedama i mogu je prakticirati ljudi svih dobnih skupina, uključujući i one koji se nikada nisu bavili nekom tjelesnom aktivnošću. Hodanje je jednostavno i ne zahtijeva posebne sposobnosti ni vještine.

Pozivaju se svi građani da se priključe šetnji i na taj način doprinesu svom zdravlju.