Astma – kako živjeti punim plućima

Astma je neizlječiva bolest, a definira se kao kronična upala donjih dišnih puteva (bronha).

Nastaje najčešće zbog dugotrajne upale dišnih puteva zbog alergija. Nakon takve upale mišići dišnih puteva počinju burno reagirati već i na malu količinu iritantne tvari te je glavna posljedica suženje bronha. Osim pretjeranog reagiranja, upala uzrokuje i prekomjerno stvaranje sluzi u dišnim putevima koja, uz suženje bronha, dodatno otežava protok zraka u dišnom sustavu.

U blažim oblicima astme osnovni simptomi su otežano disanje, „piskanje“ pri disanju te pojačani kašalj, a kod težih oblika astme javlja se i nedostatak zraka te gušenje. Prema simptomima, astma se klasificira na povremenu te blagu, umjerenu ili tešku trajnu. Simptomi astme prolaze spontano ili nakon primjene odgovarajućih lijekova.

Astma se dijeli na alergijsku i nealergijsku – alergijsku astmu potiču vanjski čimbenici (alergeni), a nealergijsku potiču fizički (primjerice trčanje, vježbanje) ili kemijski čimbenici (npr. kemikalije).

Kako liječiti astmu?

Prevencija, odnosno izbjegavanje pokretača napadaja astme uvelike prethodi ostalim oblicima liječenja. Uz prevenciju, bitno je izbaciti iz prostorije u kojoj najviše boravimo sve stvari koje bi mogle biti pune alergena – primjerice tepisi i zastori jer se na njima najviše nakuplja prašina koja je jedan od glavnih pokretača napadaja astme.

Također treba izbaciti prekomjerno trčanje ili šetnju u područjima bujne vegetacije tijekom kritičnih dijelova sezone peludnih alergija. Bilje koje se oprašuje vjetrom (drveće, korov i trave) proizvodi velike količine peludi koja potiče peludnu alergiju, a alergeni potiču alergijsku astmu.

Redovitim čišćenjem kuće, posebice spavaće sobe, smanjuje se količina grinja. Grinje su, uz prašinu, jedan od osnovnih pokretača alergija, a s time i astme. Uz redovito čišćenje jastuka i madraca posebnim kemijskim sredstvima za uklanjanje grinja, preporuča se i redovito prozračivanje prostorija te obraćanje pažnje na količinu vlage u zraku u kući. Također, u kući se ne preporuča držanje kućnih ljubimaca.

Kod oblika astme kada samo prevencija nije dovoljna, koriste se inhalacijski kortikosteroidi. Takvi protuupalni lijekovi smanjuju oticanje dišnih puteva, onemogućuju daljnje napredovanje bolesti te preveniraju napadaje astme.